user_mobilelogo

Гимнастика Тенсегрити - одна из старейших оздоровительных систем на нашей планете, ее практикуют шаманы Мексики, правда, как часть магического культа. Для широких масс эту энергетическую гимнастику адаптировал американский антрополог Карлос Кастанеда. Однако если отложить в сторону эзотерические составляющие  методики, то становиться очевидно, что положительные энергетический эффект донной гимнастики достигается за счет прямого воздействия на главные железы нашего организма путем массажа.  Это улучшает кровоснабжение всех систем, повышает метаболизм и ускоряет процессы обмена веществ. В этом гимнастика  Тенсегрити похожа на восточные медицинские практики, такие как тибетская гормональная гимнастика.    

Советуем также ознакомиться с другими методиками для оздоровления организма:

Упражнения для позвоночника, видео

Метод Фукуцудзи 

Семь простых способов убрать живот

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 

Онлайн-спортмаркет Activizm.ru

Добро пожаловать на NiceFigure - интернет-портал посвященный активному похудению. Мы постарались ограничить информацию о диетах, во всяком случае пока, а сконцентрировать свое внимание на спортивном похудении. По этому на сайте вы найдете массу статей и видеороликов посвященных различным упражнениям, фитнес-программам, гимнастике, системам тренировок и зарядок. Надеемся, наши труды окажутся Вам полезны и интересны к прочтению.  

Редакция Nicefigure.ru

 Друзья, отличная новость, мы растем! Теперь у нас появился свой форум посвященный упражнениям для похудения. Он доступен по адресу forum.nicefigure.ru. Будем рады всех вас видеть на его страницах. Нам есть что обсудить!

У вас есть уникальный опыт борьбы с лишним весом, вы знаете, как похудеть за неделю или придумали свои собственные диету или комплекс упражнений? Напишите нам. Мы расскажем о вашем открытии всему миру.

Телефон редакции:+79251836487

Почта:[email protected] 

Яндекс.Метрика Поисковый анализ сайта